Bewust Groeien
Sessies en workshops

Kies eerst de juiste afspraak. Daarna geef je je intentie mee.

Voor lichaamswerk kies je niet vooraf één vaststaande techniek. Je boekt de afspraak met de passende duur en context, geeft ontspanning of transformatie als intentie aan en stemt de concrete werkvorm bij de start samen af.

Bekijk het aanbod Terug naar de homepage
Kompas, notitieboek en natuurlijke materialen als beeld voor een eerste verkenning Eerste verkenning

Gratis kennismaking

Een videocall om je vraag te verhelderen en samen te bekijken welke aanpak of begeleiding mogelijk bij je past.

Gratis · 20 minuten · online
Kies deze afspraak
Rustige praktijkruimte met een mat voor lichaamswerk Nieuwe cliënt

Eerste sessie lichaamswerk

Een langere eerste afspraak met korte anamnese, relevante medische achtergrond, grenzen, voorkeuren en een eerste afgestemde sessie.

Langere sessie · intake inbegrepen · met kledij aan
Kies deze sessie
Rustige praktijkruimte met een mat voor lichaamswerk Bestaande cliënt

Uitgebreide vervolgsessie lichaamswerk

Je kiest bij iedere afspraak opnieuw ontspanning of transformatie. Door de langere duur kunnen we schakelen tussen cranio, matwerk, gesprek en integratie.

Nieuwe intentie per sessie · flexibel af te stemmen
Kies deze sessie
Behandeltafel in een warme, rustige praktijkruimte Ontspanning

Korte craniosacrale sessie

Een kortere afspraak op de behandeltafel, gericht op ontspanning, regulatie, uit het hoofd zakken en opnieuw meer gronding ervaren.

Kortere duur · craniosacraal · met kledij aan
Kies deze sessie
Twee zetels in een rustige ruimte voor mentoring en gesprek Gesprek en ontwikkeling

Sessie mentoring / coaching

Een gesprekssessie om patronen te verhelderen, keuzes te onderzoeken en concrete beweging te brengen in je dagelijks leven.

Online of volgens beschikbare locatie
Kies deze sessie
Meditatiekussens in een rustige ruimte voor een workshop gronding Workshop

Workshop gronding

Een praktische workshop waarin je via eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen leert vertragen, steviger aanwezig te zijn en signalen van spanning eerder op te merken.

Groepsaanbod · data volgens planning
Kies deze workshop
Na je keuze ga je rechtstreeks naar stap 1 van de boeking.Daar staat je afspraak al geselecteerd en kun je — wanneer relevant — ontspanning of transformatie, je voorkeur en een vrijblijvende basisintentie meegeven.